Цигун для повседневной жизни
Онлайн-группа, где вы сможете уменьшить боль, снизить стресс и ощутить глубокий контакт с самим собой
Записаться на группу Что вы получите?
- Уменьшение болей в спине и шееПростые движения, которые расслабят зажатые мышцы
- Своевременная профилактика стресса и нормализация снаДыхательные техники и релаксации
- Спокойное устойчивое
внутреннее ощущениеПрактика направления внимания в тело способствует установлению глубокого контакта с самим собой - Уменьшение головных болей, улучшение зренияМассажные техники головы и лица
- Поддержку тренера и группы"Один в поле не воин".
Наличие группы и тренера создает дополнительную мотивацию для регулярных занятий - Знание приемов "скорой помощи"Знакомство с самомассажем важнейших акупунктурных точек
О группе:
Где: в закрытой группе в Телеграме
Когда: еженедельные короткие видеоуроки с упражнениями и техниками.
Изучаем уроки в удобное время. Онлайн быть не нужно.
Отзывы учеников:
Степан Мотлохов
Инструктор онлайн-группы
"Занятия Цигун - это забота о своем физическом здоровье, но также и своем благополучии.
Внутренние практики, к которым относится Цигун, способствуют гармонизации тела, сознания и духа. Регулярные занятия создают прочный фундамент для более радостной и полноценной жизни".
✔️ Многократный чемпион России по Оздоровительному Цигун, сертифицированный инструктор Всероссийской Федерации Цигун
✔️ Разработчик и ведущий санаторных программ реабилитаций для восстановления опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем (работа с пациентами, переболевшими Covid-19)
✔️ Объясняю простые упражнения доступным языком
Внутренние практики, к которым относится Цигун, способствуют гармонизации тела, сознания и духа. Регулярные занятия создают прочный фундамент для более радостной и полноценной жизни".
✔️ Многократный чемпион России по Оздоровительному Цигун, сертифицированный инструктор Всероссийской Федерации Цигун
✔️ Разработчик и ведущий санаторных программ реабилитаций для восстановления опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем (работа с пациентами, переболевшими Covid-19)
✔️ Объясняю простые упражнения доступным языком
Тарифы
2 возможных варианта участия:
1500 руб/месяц
2500
При оплате абонемента на 3 месяца
2500 руб/месяц
При оплате помесячно
С чего начать?
Напишите слова "Группа Цигун" и я расскажу вам об условиях участия в группе.
Также вы получите бесплатный доступ к программе "Спокойное сердце. Крепкий сон" с методами дыхания и самомассажа для профилактики беспокойства и бессонницы.
